Qu'est ce que le mental ?

Le mental est un système qui nous sert à la base à communiquer et à définir notre réalité en passant par nos 5 sens. Il est un générateur de pensées. Il se situe dans le néocortex

Le cerveau en chiffre

 

secondes pour traiter une info

mille Kilomètres de réseau pour transiter l'info

milliards de neurones

mètres/seconde est la vitesse de la pensée

%

Seulement de nos connexions serait utilisées

Kg est son poids moyen

Le cerveau a besoin pour son fonctionnement, de sucre, d’oxygène et de nutriments. 

Une alimentation adaptée

L’alimentation de choix est indispensable pour un mental en santé! Elle apporte les nutriments essentiels à la fabrication des neurotransmetteurs : C’est molécules vitales pour transporter l’information dans le cerveau.

 

→ Alimentation de mauvaise qualité= fabrication faible en neurotransmetteurs

→ Alimentation peu variée = Fabrication incomplète de neurotransmetteurs

→ Alimentation incomplète (végétarisme par exemple) = Fabrication déficiente en neurotransmetteurs

→ Alimentation variée , adaptée et de qualité = Bonne production de neurotransmetteurs

L’origine de la pensée reste inconnue à  ce jour néanmoins, nous produisons pas moins de 60 000 à 70 000 pensées par jour !

90 % des ces pensées sont les mêmes que la veille.

La pensée est une croyance. Une même pensée crée un comportement, ce comportement devient une habitude et cette même habitude se transforme en un trait de caractère qui fait votre “personne-alitée”

 

Nous sommes la somme de nos croyances !

La méthode DOLORES est un protocole de décodage de la douleur

Qu’elle soit physique, mentale ou émotionnelle, la DOULEUR est un signal de votre organisme !

Le protocole DOLORES a pour objectif de vous accompagner dans l’écoute du message de votre corps.

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