Bienvenue sur mon Blog !

Le 1er décembre 2001, j'ai alors 28 ans. Heureuse en couple, une pleine santé, jeune maman épanouie et pourtant en fin d'après-midi je suis terrassée par une attaque de panique avec une impression de mort imminente qui va me plonger durant 18 mois dans l'enfer de la dépression. J'ai réussi à en sortir et transformer cette expérience douloureuse en un cadeau de la vie : une réelle opportunité pour me libérer !

Je vous partage mon témoignage dans le but qu'il sert d'exemple et que vous puissiez trouver vos propres clés pour (re)devenir libre !

Vous souhaitez être aidé ?

Voici les différents supports que je propose :

L'aide personnalisée

En présentiel dans les pyrénnées orientales à Sournia (66730)

Ou par skype dans toute la France

En savoir plus

Les ateliers en groupe

Dans toutes la France, participez aux ateliers à la journée

Ça m’intéresse   

En immersion

Accompagnement sur 4 jours, dans un cadre naturel

Ça m’intéresse 

En autonomie

Programme en ligne pour se libérer

Ça m’intéresse 

Corps physique - Mental - Emotionnel - Esprit

Par mon expérience, l'Être-humain est un ensemble de 4 systèmes indissociables pour atteindre un Bien-être !

Le corps-humain

Le corps-humain

Le mental

Le mental

L'esprit

L'esprit

Le système émotionnel

Le système émotionnel

Différentes rubriques à découvrir ou à revoir sont à ta disposition :